Sertificēts osteopāts Rīgā —
Gundars Puhovs | Fizio Line

Bez tabletēm. Bez operācijām. Osteopāts Gundars Puhovs strādā ar rokām un atrod sāpju cēloni tur, kur citi redz tikai simptomus.

Rezultāts 1–3 sesijās Bez nosūtījuma 8 ārstēšanas jomas

Osteopātija skaitļos
30+
gadu pieredze
1–3
sesijas līdz rezultātam
8
ārstēšanas jomas
5★
Atsauksmes

Zvanīt un pierakstīties
001000370
medicīnas
licence
30+
gadu klīniskā
pieredze
8
ārstēšanas
jomas
1–3
sesijas līdz
pirmajam rezultātam
5★
Google
Reviews

Osteopātijas filozofija

3 principi, kas atšķir osteopātiju no citām metodēm

Osteopātija nav tikai mugurkaula manipulācija. Tā ir holistiska medicīna, kas uzskata ķermeni par vienotu sistēmu.

Ķermenis kā vienota sistēma

Sāpes mugurā var rasties locītavu, žokļa vai pat gremošanas sistēmas traucējumu dēļ. Osteopāts meklē savstarpējos savienojumus, ne tikai simptomu lokalizāciju.

Struktūra nosaka funkciju

Ja kāda struktūra (kauls, fascija vai orgāns) ir ierobežota vai nobīdīta, tā var ietekmēt visa ķermeņa darbību. Osteopāts novērš cēloni, nevis tikai simptomus.

Ķermeņa dabīgās pašdziedināšanās spējas

Ķermenim ir dabisks potenciāls pašam sevi dziedināt. Osteopātija palīdz aktivizēt šos resursus, novēršot mehāniskos un funkcionālos traucējumus.

Ar ko palīdzam

8 jomas, kurās osteopāts Rīgā palīdz novērst sāpes

Osteopātija palīdz ar jebkuru stāvokli, kas saistīts ar ķermeņa kustīguma ierobežojumiem – ne tikai muguru.

Muguras, kakla un jostas vietas sāpes

Hronisks stress var radīt fizisku spriedzi un funkcionālus traucējumus. Osteopātija palīdz nomierināt veģetatīvo nervu sistēmu un atjaunot organisma līdzsvaru.

Galvassāpes un migrēna

Bieži rodas no spriedzes kakla rajonā vai galvaskausa muskulatūrā. Osteopātiskā korekcija palīdz mazināt spriedzi un var samazināt galvassāpju biežumu un intensitāti jau pēc 1–2 sesijām.

Locītavu sāpes un kustību ierobežojumi

Plecu, ceļu un gūžas locītavu sāpes. Osteopāts atjauno normālu kustīgumu un palīdz mazināt iekaisuma procesus bez medikamentiem.

Stress un hronisks nogurums

Hronisks stress rada fiziskas blokādes. Osteopātija atslābina veģetatīvo nervu sistēmu un atjauno enerģijas balansu.

Gremošanas sistēmas traucējumi

Viscerālā osteopātija strādā ar iekšējiem orgāniem caur vēdera sienu — tā var palīdzēt pie IBS, vēdera uzpūšanās un refluksa.

Sporta traumas un pārslodze

Efektīva pieeja atveseļošanās procesā pēc traumām. Osteopātija palīdz atjaunot normālu muskuļu un locītavu darbību un veicina organisma atjaunošanos.

Grūtniecība un pēcdzemdību periods

Maiga osteopātija palīdz mazināt muguras sāpes grūtniecības laikā un veicina organisma atjaunošanos pēc dzemdībām, tostarp iegurņa zonas funkcijas atjaunošanu.

Pēcoperācijas rehabilitācija

Osteopātija palīdz veicināt organisma atjaunošanos pēc operācijas, uzlabot audu mobilitāti un atjaunot normālu kustīgumu.

Speciālists

Pieredzējušākais osteopāts Rīgā — Gundars Puhovs

Gundars Puhovs ir sertificēts osteopāts un fizioterapeits ar vairāk nekā 30 gadu pieredzi. Viņa pieeja ir vērsta uz sāpju cēloņa atrašanu un novēršanu, nevis tikai simptomu mazināšanu.

30+ gadu osteopātijas un fizioterapijas prakse
Viens no pieredzējušākajiem osteopātiem Latvijā
Gundars Puhovs

Sertificēts osteopāts un fizioterapeits ar ilggadēju praksi

Osteopāts · Fizioterapeits
«Mans darbs ir palīdzēt ķermenim atjaunot tā dabisko līdzsvaru, strādājot ar sāpju cēloni, nevis tikai ar simptomiem.»
Osteopātija Fizioterapija Kineziloģija TCM metodes Viscerālā osteopātija Kraniosakrālā terapija

Cena un pieraksts

Cik maksā osteopāts Rīgā: viena cena pirmajai un atkārtotajai vizītei

Nav slēptu maksu. Nav dārgākas "pirmās konsultācijas". Katrā sesijā tiek veikta pilna diagnostika, terapija un sniegti ieteikumi.

Pilna anamnēze un ķermeņa diagnostika
Primārā cēloņa identificēšana
Maiga manuālā ārstēšana
Kineziloģiskais novērtējums pēc nepieciešamības
Ieteikumi un tālākās ārstēšanas plāns
Sesijas cena
110
45 minūtes · Viena cena visiem
«Pirmā vizīte parasti noslēdzas ar skaidru izpratni par sāpju cēloni un turpmāko ārstēšanas plānu.»
Atceļot vizīti mazāk nekā 24 h iepriekš – tiek ieturēta pilna maksa

Kā notiek sesija

Kā norit vizīte pie osteopāta Fizio Line centrā

Sesija ilgst 45 minūtes. Pirmās izmaiņas lielākā daļa pacientu sajūt jau pēc pirmās vizītes.

1. Pieraksts un sagatavošanās

Pa tālruni, WhatsApp vai tiešsaistē. Apstiprinām 15 minūšu laikā darba laikā.

2. Padziļināta diagnosticēšana

Osteopāts uzklausa sūdzības, ar rokām pārbauda ķermeņa mobilitāti un atrod traucējumu vietu — bieži ne tur, kur sāp.

3. Precīza osteopātiskā ārstēšana

Maiga manuālā iedarbība — bez krakšķēšanas. Terapija ir patīkama, un daudzi pacienti sesijas laikā atpūšas.

4. Individuāls atlabšanas plāns

Pēc sesijas — skaidrs ārstēšanas plāns. Akūtu sāpju gadījumā parasti nepieciešamas 1–3 sesijas, hronisku sāpju gadījumā — 5–8 sesiju kurss.

Pacientu atsauksmes

Osteopāts Gundars Puhovs — pacientu atsauksmes

5.0
24 atsauksmes
I
Inga V.
Atsauksme
★★★★★
«Atnācu ar hroniskām muguras sāpēm, kas ilga 3 gadus. Pēc 4 sesijām pie Gundara sāpes ir mazinājušās. Visi iepriekšējie speciālisti sāpes mazināja tikai uz īsu laiku — viņš atrada to cēloni.»

Hroniskas muguras sāpes 3 gadus → izzuda pēc 4 sesijām

A
Aleksejs K.
Atsauksme
★★★★★
«Galvassāpes katru dienu. Ārsti teica — stress, iedzeriet tableti. Gundars pirmajā sesijā atrada traucējumu kakla rajonā. Pēc 3 sesijām galvassāpes ir mazinājušās.»

Ikdienas galvassāpes → pagājušas pēc 3 sesijām

M
Marina D.
Atsauksme
★★★★★
«Ieteica operāciju ceļgalam. Nolēmu izmēģināt osteopātiju. Gundars 5 sesiju laikā būtiski mazināja sāpes, līdz atteicos no operācijas. Jau gads — stāvoklis joprojām ir stabils.»

Ieteikta ceļgala operācija → atteicās pēc 5 sesijām

Bieži uzdotie jautājumi

Biežāk uzdotie jautājumi par osteopātiju (BUJ)

Ja jautājums nav atrodams – zvaniet vai rakstiet WhatsApp.

Muguras, kakla un jostas sāpes, galvassāpes un migrēna, locītavu sāpes, stress un izdegums, gremošanas traucējumi, sporta traumas, grūtniecības un pēcdzemdību periods, pēcoperācijas rehabilitācija — jebkurš stāvoklis, kas saistīts ar ķermeņa kustību ierobežojumiem.
Nē. Gundara tehnikas ir maigas — bez krakšķēšanas vai spēcīgām manipulācijām. Lielākā daļa pacientu atsauksmēs uzsver, ka sesija ir patīkama un relaksējoša. Daudzi terapijas laikā aizmieg.
Akūtu sāpju gadījumā 1–3 sesijas parasti parāda skaidru rezultātu. Hronisku stāvokļu gadījumā — 5–8 sesiju kurss. Pirmās izmaiņas lielākā daļa pacientu sajūt jau pēc pirmās sesijas. Gundars sniedz konkrētus ieteikumus pēc pirmās tikšanās.
Manuālā terapija fokusējas uz mugurkaula struktūrām, izmantojot spēcīgākas manipulācijas. Osteopātija iedarbojas uz visu ķermeni — mugurkaulu, orgāniem, fasciju un nervu sistēmu — izmantojot maigas tehnikas un holistisku pieeju. Tā bieži palīdz atrast cēloni stāvokļiem, kurus citas metodes nav spējušas novērst.
Nē. Jūs varat pierakstīties tieši — pa tālruni, WhatsApp vai izmantojot formu. Nosūtījums nav nepieciešams.
Fizioterapeits parasti strādā ar konkrētu traumu vai rehabilitāciju — vingrinājumi, elektroterapija, masāža. Osteopāts meklē sāpju sistēmisko cēloni un iedarbojas uz visu ķermeni. Ja sāpes ir hroniskas, atkārtotas vai citas metodes nav palīdzējušas — osteopātija bieži ir efektīvāks sākumpunkts. Gundars Puhovs ir gan osteopāts, gan fizioterapeits, tāpēc nepieciešamības gadījumā pielieto abas pieejas.
Akūtu sāpju gadījumā lielākā daļa pacientu jūt uzlabojumu jau pēc 1–3 sesijām. Hronisku stāvokļu gadījumā ieteicams 5–8 sesiju kurss. Pēc pirmās vizītes Gundars sniedz konkrētu prognozi, ņemot vērā jūsu stāvokli.

Pieraksts

Sāpes var novērst — piesakieties vizītei pie osteopāta šodien

Fizio Line · Gundars Puhovs · Bez nosūtījuma · P Bezmaksas stāvvieta 1,5 h

Lielirbes iela 17A, Panorama Plaza, Pārdaugava P–Pk 9:00–20:00  ·  Ses 10:00–15:00