Ārstnieciskā masāža Rīgā
✓ Sertificēti speciālisti ✓ Ātrā pieraksta iespēja ✓ Ārstn. iest. Nr. 001000370
Sertificētu masieru procedūras Fizio Line centrā Panorama Plaza. Mazinām muskuļu sāpes, atjaunojam asinsriti un palīdzam ķermenim atgūt dabisko kustīgumu.
Masāžas veidi Fizio Line centrā
Profesionāli masažu pakalpojumi jūsu veselības un labas pašsajūtas uzlabošanai.
Ārstnieciskā masāža
Mērķtiecīga terapeitisā procedūra mūsu centrā. Mazā musķuļu sāpes, atjauno asinsriti un palīdz kermēnim atgūt dabisko kustīgumu.
Klasiskā masāža
Vispārēja atslābinošā procedūra visa ķermēņa relaksācijai. Uzlabo asinsriti, mazina muskuļu spīdzi un rada vispārēju labīzušanos.
Sporta masāža
Specializēta procedūra sportistiem un aktīviem cilvēkiem. Palīdz atgūties no slodzes, novērš traumas un uzlabo rezultātus.
Triggerpunktu masāža
Mērķtiecīga iedarbība uz sāpīgajiem muskuļu mezgliem. Efektīva metode hroniskam sāpju mazīnāšanai un muskuļu sasprindzinājuma atbrīvošanai.
Ko dod ārstnieciskā masāža?
Regulāras masāžas procedūras sniedz jūsu organismam daudzus iegūvumus.
- Sāpju mazīnāšanaEfektīva iedarbiba uz hroniskām un akūtām sāpēm muskuļos un loceklī.
- Uzlabota asinsriteUzlabo asinsriti, stimulē limņas sistēmu un papalinašana skabekļa piegādi audiem.
- Ātra atvešeļošanāsMasāža paparīnā reġenerācijas procesus, samazina muskuļu sāpjīgumu pēc intensivas slodzes.
- Stresa mazīnāšanaAktivē endorfīnu razīšanu, mazīnā kortižola līmeni un uzlabo emoČionālo labsaķūtu.
- Uzlabota mobilitāteAtjauno locītavu kūstīgumu, mazina sasprindžinājumu un uzlabo ķermenīšī kordinazija.
- Imunitātes stiprināšanaAktivizē limfātisko sistēmu, veicina toksīnu izvadīšanu no organisma.
Mūsu sertificētie masieri
Profesionāli un sertificēti masieri ar pieredzi ārstnieciskajā masāžā.
- Andrejs KiseļovsSertificēts masieris | Ārstnieciskā masāžaSertificēts masāžists ar specializēciju ārstnieciskajā un sportista masāžā. Palīdz mazināt sāpes un atjaunot kustīgumu.
- Daniils TurkovsSertificēts masieris | Sporta masāžaSertificēts masāžists ar specializēciju sporta un reabilitācijas masāžā. Strādā ar sportistiem un aktīviem cilvēkiem.
Kā notiek masāžas procedūra Fizio Line centrā
Mēs rūpējamies, lai katra procedūra būtu efektīva un droša.
-
- Konsultācija
Masieru konsultācija — noskaidrojam sāpes, traumas vēsturi un individuālās vajadzības. -
- Individuāla programmas izstrāde
Masieru izstrādā individuālu masāžas plānu, ņemot vērā Jūsu veselības stāvokli un mērķus. -
- Masāžas procedūra
Profi sertificēts masieris veic masāžu pēc individuālas programmas. Procedūra ilgst 30–60 minūtes. -
- Ieteikumi pēc procedūras
Pēc procedūras masieru sniedz ietekumus turpmākai atveselōšanās un sāpju profilaksei.
Kontraindikācijas ārstnieciskajai masāžai
Pirms masāžas procedūras lūdzu informējiet masieru, ja Jums ir kāda no šīm kontraindikācijām:
• Akūtas infekcijas slimības vai drudzis
• Ādas iekaisumi, brūces vai dermatotloģiskas slimības skartā apgabalā
• Tromboze, varikoze vai asinsrites traucējumi
• Onkoloģiskas slimības (bez ārsta atļaujas)
• Neseni operatīvie iejaukumi vai kaulu lūzumi
• Grūtniecība (1. un 3. trimestris bez ārsta atļaujas)
Šaubu gadījumā vienmēr konsultējieties ar ārstu pirms masāžas procedūras.
Pirms masāžas procedūras lūdzu informējiet masieru, ja Jums ir kāda no šīm kontraindikācijām:
• Akūtas infekcijas slimības vai drudzis
• Ādas iekaisumi, brūces vai dermatotloģiskas slimības skartā apgabalā
• Tromboze, varikoze vai asinsrites traucējumi
• Onkoloģiskas slimības (bez ārsta atļaujas)
• Neseni operatīvie iejaukumi vai kaulu lūzumi
• Grūtniecība (1. un 3. trimestris bez ārsta atļaujas)
Šaubu gadījumā vienmēr konsultējieties ar ārstu pirms masāžas procedūras.
Masāžas cenas Fizio Line centrā
Ārstnieciskā masāža (30 min) — €
Ārstnieciskā masāža (60 min) — €
Klasiskā masāža (60 min) — €
Sporta masāža (60 min) — €
Triggerpunktu masāža (45 min) — €
Par atteiktu pierakstu mazāk kā 24 stundu laikā pirms vizītes, Fizio Line patur tiesības ieturēt maksu 100% apmērā.
Ārstnieciskā masāža (30 min) — €
Ārstnieciskā masāža (60 min) — €
Klasiskā masāža (60 min) — €
Sporta masāža (60 min) — €
Triggerpunktu masāža (45 min) — €
Par atteiktu pierakstu mazāk kā 24 stundu laikā pirms vizītes, Fizio Line patur tiesības ieturēt maksu 100% apmērā.
Biežiāk uzdotie jautājumi par ārstniecisko masāžu Rīgā
Lūdzu, skatiet atbildes uz biežākajiem jautājumiem zemāk.
Vai ārstnieciskajai masāžai ir nepieciešams ārsta nosūtījums?
Nē, ārsta nosūtījums nav nepieciešams. Jūs varat pierakstīties tieši, zvanot mums vai aizpildot formu mājas lapā. Tomēr, ja Jums ir hroniskas slimības vai nesen veikta operācija, iesakām pirms tam konsultēties ar ārstu.
Cik reižu nedēļā ieteicams apmeklēt masāžu?
Tas atkarīgs no mērķa. Akūtu sāpju gadījumā — 2–3 reizes nedēļā. Profilaktiskai uzturēšanai — 1 reizi nedēļā vai biweekly. Mūsu speciālists sniegs individuālu ieteikumu pēc pirmās vizītes.
Vai masāža ir sāpīga?
Ārstnieciskā masāža var izraisīt nelielu spiediena sajūtu, it īpaši saspringtās zonās. Taču tā nekādā gadījumā nedrīkst būt neciešami sāpīga. Pastāstiet speciālistam par savām sajūtām — intensitāti vienmēr var pielāgot.
Cik ilgst ārstnieciskās masāžas kurss?
Standarta kurss ir 5–10 procedūras. Pirmie uzlabojumi bieži vien ir jūtami jau pēc 2–3 apmeklējumiem. Precīzu kursa garumu nosaka speciālists atkarībā no Jūsu stāvokļa.
Vai masāžu var kombinēt ar fizioterapiju?
Jā, un tas bieži vien dod labākus rezultātus! Fizio Line centrā masāža un fizioterapija papildina viena otru. Mūsu speciālisti var izstrādāt integrētu ārstēšanas plānu.
Ko darīt pirms masāžas?
Iesakām neatnākt tūlīt pēc lielas ēdienreizes, nodrošināt komfortablus drēbes vai tikt galā bez tām. Pēc masāžas dzeriet vairāk ūdens — tas palīdz izvadīt toksīnus.
Nē, ārsta nosūtījums nav nepieciešams. Jūs varat pierakstīties tieši, zvanot mums vai aizpildot formu mājas lapā. Tomēr, ja Jums ir hroniskas slimības vai nesen veikta operācija, iesakām pirms tam konsultēties ar ārstu.
Cik reižu nedēļā ieteicams apmeklēt masāžu?
Tas atkarīgs no mērķa. Akūtu sāpju gadījumā — 2–3 reizes nedēļā. Profilaktiskai uzturēšanai — 1 reizi nedēļā vai biweekly. Mūsu speciālists sniegs individuālu ieteikumu pēc pirmās vizītes.
Vai masāža ir sāpīga?
Ārstnieciskā masāža var izraisīt nelielu spiediena sajūtu, it īpaši saspringtās zonās. Taču tā nekādā gadījumā nedrīkst būt neciešami sāpīga. Pastāstiet speciālistam par savām sajūtām — intensitāti vienmēr var pielāgot.
Cik ilgst ārstnieciskās masāžas kurss?
Standarta kurss ir 5–10 procedūras. Pirmie uzlabojumi bieži vien ir jūtami jau pēc 2–3 apmeklējumiem. Precīzu kursa garumu nosaka speciālists atkarībā no Jūsu stāvokļa.
Vai masāžu var kombinēt ar fizioterapiju?
Jā, un tas bieži vien dod labākus rezultātus! Fizio Line centrā masāža un fizioterapija papildina viena otru. Mūsu speciālisti var izstrādāt integrētu ārstēšanas plānu.
Ko darīt pirms masāžas?
Iesakām neatnākt tūlīt pēc lielas ēdienreizes, nodrošināt komfortablus drēbes vai tikt galā bez tām. Pēc masāžas dzeriet vairāk ūdens — tas palīdz izvadīt toksīnus.
Ko klienti saka par mūsu masāžu
- Anna K.Google atsauksme ⭐⭐⭐⭐⭐Lieliski speciālisti! Andrejs palīdzēja atbrīvoties no ilgstoša muguras sāpju. Pēc 5 procedūrām jūtos daudz labāk. Iesaku visiem!
- Māris L.Google atsauksme ⭐⭐⭐⭐⭐Daniils ir profesionāls specialists. Sporta masāža paliēdzēja man ātri atgūties pēc treniņa traumas. Noteikti iesaku!
- Ilze S.Google atsauksme ⭐⭐⭐⭐⭐Ārstnieciskā masāža Fizio Line centrs ir fantastiska! Speciālists pielago pros proceduāru tieiši manaām vajadzībām. Jutos daudz labāk jau pēc pirmajām vizitēm.
Pierakstieties uz ārstniecisko masāžu Rīgā
Atstājiet savu kontaktinformāciju un mēs ar Jums sazināsimies, lai vienotos par ērtu vizītes laiku. Vai zvaniet mums tieši: +371 20 66 88 77
Kontakti un atrašanās vieta
📍 Rīgā, Lielirbes iela 17A, Panorama Plaza, A ieeja, 3. stāvs
🕐 Pirmdiena–Piektdiena: 08:00–20:00
📞 +371 20 66 88 77
✉️ info@fizioline.lv
🅿️ Bezmaksas autostāvvieta 1,5 stundas klientiem.
🕐 Pirmdiena–Piektdiena: 08:00–20:00
📞 +371 20 66 88 77
✉️ info@fizioline.lv
🅿️ Bezmaksas autostāvvieta 1,5 stundas klientiem.
© 2025 Fizio Line. Visas tiesības aizsargātas.
info@fizioline.lv | +371 20 66 88 77
info@fizioline.lv | +371 20 66 88 77